Dott. Pierpaolo Porqueddu


Medico Chirurgo

Specialista in

Ortopedia e Traumatologia

 

 

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ULTRATRACK SUPRAMONTE SEASIDE BAUNEI 2019 PDF Stampa E-mail
Scritto da giorgio quinto   
Lunedì 21 Ottobre 2019 19:25

Racconti che giungono da una nostra "TRAIL RUNNER" direttamente dallo scenario mozzafiato nel  Supramonte di Baunei...

 

 

12 ottobre 2019, si parte dal giorno prima, considerando le tre ore di viaggio da affrontare. Alcuni di noi preferiscono Santa Maria Navarrese, luogo dello start, altri Baunei, dove è previsto l’arrivo. Sabato mattina sveglia all’alba, ore 5:40 colazione alle sei per prendere la navetta che ci porta giù

Arriviamo a Santa Maria Navarrese nell’area partenza gare. La 100 km è già partita (verrà vinta poi da Franco COLLE in 12h 35’ 10”) a brevissimo il via della 30 km, con i nostri grandi Trailrunners Marco Passerò 7° assoluto e 2° di categoria in 3h 57’ 24” e Marco Carter 10° e 1° di categoria in 4h 04’ 37”. La musica con il dj spezza un po di tensione , lo speaker a petto nudo con indosso un kilt incita gli atleti al microfono.. Una giornata dedita al sacrificio, che l’organizzazione, almeno alla partenza te la fa sentire come una giornata di festa e di gran caldoooo. Partita anche la 30 km, un brevissimo breafing e anche noi subito partiamo, un piccolo gruppo della podistica presente per la 21 km (1650 d+ cioè una Sky)....

Primo obiettivo raggiungere il sentiero per evitare i cosiddetti tappi in salita...la maggior parte del tempo lo si consuma stando in fila nei single track. Nell’incitare chi mi precede, chiedo il passo, mi infilo supero i tappi e inizio la prima salita , nessun problema . Raggiungo la cima e poi si inizia a scendere.... scendere... scendere e ciò vuol dire che poi, inesorabilmente ci sarà la “SALITA”. Cerco di gestire al meglio l’ apporto di liquidi e di carboidrati ( marmellate... idea rubata al grande Davide RIBICHESU).

Il terreno è difficile, roccioso, infido,  appena si può si corre e li... ahimè si cade… prendo un ramo che mi rimbalza indietro... piccolo colpo in testa...chi è vicino a me si ferma per accertarsi delle mie condizioni... tutto ok mi alzo e riprendo la corsa....il caldo aumenta e inizia la salita....una salita che ti mette a carponi... rocce ,tornanti che non finiscono più, molti atleti sono fermi per via dei crampi altri per la stanchezza, altri ancora perché si sono fatti male davvero.

Arriviamo in cima e inizia un percorso di rocce dove per correre bisogna volare, pericolosino, poi arriva quello da me definito il sentiero degli gnomi , tante piccole rocce piene di buchi su cui  non puoi mettere i piedi... quindi il gioco è non schiacciare gli gnomi .. perciò quasi impossibile trovare uno spazio dove mettere i piedi ... siamo quasi alla fine...sento lo speaker...un po' di grandi scale di legno e pietra e poi giù di corsa verso il traguardo..... grazie Baunei... gara unica panorami mozzafiato…

 

Debora MUSIO 3h 58’ 24” 5ª di categoria;

Daniele MODETTI 14° di categoria 3h 59’ 35”

Agnese CHESSA 10ª di categoria 4h 41’ 49”

Paolo CARTA 12° di categloria 4h 41’ 51”

 

Tanta bella gente un bel ristoro... relax e sole..

“Ci vediamo l’anno prossimo”

Un amica dell’ UTSS.


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Ultimo aggiornamento ( Lunedì 21 Ottobre 2019 19:35 )
 
Colonia MARATHON PDF Stampa E-mail
Scritto da Giorgio   
Lunedì 21 Ottobre 2019 06:47

Complimenti vivissimi al nostro Cristian COCCO che alla sua SETTIMA REGINA, porta a casa una grande soddisfazione, con le sue 3h 26' 33"

 

Grande Cristian, determinazione e sacrificio contraddistinguono i grandi risultati!

 

La tua emozione l'abbiamo vissuta insieme a te!

 

Ultimo aggiornamento ( Lunedì 21 Ottobre 2019 07:02 )
 
Mezza maratona ALGHERO PDF Stampa E-mail
Scritto da Giorgio   
Domenica 06 Ottobre 2019 18:28

3ª Edizione “Alghero Half Marathon” e i “Diecimila di ALGHERO”

domenica 29 settembre 2019

Anche quest’anno la squadriglia Podistica, non ha deluso le aspettative, in occasione delle 3ª edizione della Mezza maratona e dei 10.000 di ALGHERO.

57 gli atleti iscritti, 56 quelli che hanno tagliato il traguardo. Un plauso a Stefano ARRIZZA che in 35’ 51” si classifica secondo di categoria e decimo assoluto nei 10 mila, sfiorando il titolo di campione regionale di categoria, grande prestazione per il nostro Stefano, considerando anche il miglioramento rispetto all’ottima prestazione (35’52”68) ottenuta a SASSARI in occasione dei Campionati di società e individuali ad aprile scorso. Menzione particolare per la nostra Teresa MOSELLA, che a causa di un problema fisico ha dovuto rinunciare all’ appuntamento con non poco rammarico alla quale rinnoviamo a gran voce un grande augurio di pronta ripresa. In fase di ripresa anche la nostra Marzia PIU che opta per la 10 km non competitiva  per collaudare il ritmo e valutare le condizioni al rientro alle gare. Non meno importante l’impegno di uno dei nostri, Giorgio SANTAMARIA, che si presta in qualità di Pacer, optando per l’opzione dell’ 1h 40’ (4’45” km) mantenendo il passo previsto per tutta la durata della gara.

Sottolineiamo anche che grazie all’impegno di tutti gli atleti e le atlete giunti al traguardo, anche ad Alghero, abbiamo conquistato il premio dedicato alla società con il maggior numero di atleti finisher, donato ad uno dei nostri veterani Gianni SINI, ad indicare simbolicamente un riconoscimento alla carriera.

Risultati: http://calendario.fidal.it/files/ris%20alghero%2029%20settembre%202019.pdf


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